Jak vybrat matraci?

Matrace tvoří základ postele a její výběr rozhodně není radno uspěchat. Pořízení nové matrace nahání spoustě lidem strach poháněný především obavou, že i přes veškerou snahu nedokážou vybrat správně a sami sebe tak odsoudí k nepohodlí a probdělým nocím. Výběr matrace není tak složitý – stačí jen vědět, jak na to….

Jak se zdravě vyspat i v malém bytě

Spánek je očistou těla i duše a nikdo z nás se nechce probouzet unavenější a rozlámanější, než když večer uléhal, k tak toužebnému odpočinku. Ne vždy však máme tu možnost mít klasickou manželskou postel. Ať už se potýkáme s místem z důvodu malého bytu, rozrůstání rodinky a přenechání ložnice dítkům…